海防位于越南北部，北靠广宁省，西靠海阳省，南靠太平省，东靠北部湾及海南岛，是北方各省出海的主要门户。截至2021年，其总面积为1561.8平方千米，人口达205.35万人。
这座城市历史悠久，原为渔村，19世纪中叶成为“海进防守”的边防站，1874年法国殖民者在此建港。在发展历程中，它历经被日军占领、美军轰炸等事件，后在多方援助下兴建工业，逐渐发展成为越南重要的工业中心，也是越海军司令部所在地。
海防属热带季风气候，地处红河三角洲，地形多样，拥有丰富的海洋资源。它是越南现代化的港口城市、国家级中心城市、越南北部的交通枢纽，还是重要的经济增长点、工商业中心以及北部湾沿海地区服务旅游和水产业中心。2021年，该市GDP约为13.58亿美元。这里还有诸多著名景点，如吉婆岛、涂山半岛等，其特色美食和传统习俗也颇具吸引力。
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